경피경근온열요법 (심부온열)

한 줄로 말하면 — 조직 깊은 곳의 온도를 올려 혈류를 늘리고 긴장을 풀려는 물리요법입니다.

표면을 데우는 찜질과 달리 에너지가 조직 안에서 열로 바뀌게 하는 방식입니다. 고주파 등을 이용합니다.

이 말이 나오는 곳 — 레이저·심부온열 복합 물리치료

오해하기 쉬운 점 — 따뜻함이 강할수록 좋은 것이 아닙니다. 편안한 범위를 넘으면 화상 위험이 생깁니다.