당뇨병 전단계라는데, 약을 먹어야 하나요

생활습관을 바꾸면 당뇨병을 예방할 수 있나요

식이조절과 규칙적인 운동, 과체중이나 비만이 있는 경우의 체중 감량은 당뇨병 발생 위험을 낮추거나 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있고, 혈당이 정상 범위로 낮아지는 경우도 있습니다. 다만 정상화된 뒤에도 추적 관찰이 필요하며, 관리해도 진행하는 경우가 있어 정기 재검사를 계속 받으셔야 합니다.

실천 목표는 개인 상태에 맞게 정하되, 일반적으로 주 150분 이상의 중강도 활동과 과체중·비만인 경우 초기 체중의 5% 이상 감량이 권장됩니다. 정상 체중인 분에게 체중 감량을 일률적으로 권하지는 않습니다.

약을 먹어야 하는 경우도 있나요

과체중·비만이 있거나 혈당 수치가 높은 편인 일부에서는, 임신성 당뇨병 이력 등을 함께 살펴 담당 의사가 메트포르민 같은 약을 고려할 수 있습니다. 모든 전단계 환자에게 약이 필요한 것은 아니며, 약을 쓸지는 개인의 위험도에 따라 담당 의사가 정합니다.

이미 복용 중인 약이 있다면 스스로 판단해 중단하거나 용량을 바꾸지 않아야 합니다. 약을 시작하더라도 생활습관 관리는 함께 지속해야 합니다.

검사수치는 어떻게 보고, 언제 다시 검사하나요

일반적으로 8시간 이상 금식한 공복혈당이 100~125mg/dL이거나, 당화혈색소가 5.7~6.4%이면 당뇨병 전단계 범위에 해당합니다. 두 검사에 모두 해당해야 하는 것은 아니며, 검사 조건과 다른 결과를 함께 살펴야 하고 필요하면 재검사로 확인합니다. 집에서 잰 혈당 한 번만으로는 진단하지 않습니다.

당뇨병 전단계에서는 일반적으로 적어도 1년에 한 번 검사합니다. 혈당 수치와 개인의 위험도에 따라 담당 의사가 더 이른 재검사를 권할 수 있습니다.

바로한의원에서는 무엇을 함께 확인하나요

양천구 신월동 바로한의원에서는 가져오신 검사 결과와 생활습관, 동반 증상을 함께 확인합니다. 혈당의 진단·추적검사와 약물 결정은 내과 등 담당 의료진의 평가를 따르며, 한의 진료가 이를 대신하지 않습니다.

새로 생긴 갈증·소변량 증가·체중감소 같은 증상이 있으면 통증 관리나 다른 상담보다 관련 진료 연계를 우선합니다. 생활습관 관리를 함께 기록하고 다음 검사 시기를 놓치지 않도록 안내합니다.

진료실에서 함께 확인하는 것

• 최근 검사 날짜와 수치
• 이전 검사 대비 수치 변화
• 체중·활동량·식사 습관
• 가족력과 임신성 당뇨병 이력
• 복용 중인 약
• 새로 생긴 증상과 다음 검사 일정

자주 묻는 질문